Dát si pauzu

Infografika: Odpočiňte si

Nevím jak vy, ale být ve světě marketingových technologií mě vždycky má před počítačem nebo u stolu. Podle výzkumu, který provedl Learnstuff.com, to podle všeho není pro naše tělo příliš dobré.

Lidé obvykle mrkají asi 18krát za minutu. Ale když zíráte na obrazovku počítače, můžete jen asi 7krát mrknout, což by mohlo vést k syndromu počítačového vidění. 9 z 10 lidí, kteří tráví více než 2 hodiny nepřetržitě zírá na obrazovku počítače a používání myši déle než 20 hodin týdně, zvyšuje riziko syndromu karpálního tunelu o 200%. Celkově vzato se zdá, že zírání na obrazovku počítače NENÍ dobré pro naše zdraví.

Ale pauza může výrazně pomoci našemu spánku, očím, zádům a celkovému rozpoložení. Podívejte se na další informace v této skvělé infografice, jak chránit své zdraví při celodenní práci u počítače!

Infografika TAKE-A-BREAK

3 Komentáře

  1. 1
  2. 2

    Ahoj jenn, vím, že je to trochu pryč, ale mohu vědět, kdo je ilustrátorem infografu pro tento konkrétní záznam? Díky moc !

Co si myslíte?

Tyto stránky používají Akismet k omezení spamu. Zjistěte, jak jsou vaše údaje komentářů zpracovávány.